terminarz dnia 30.10.2019

OFFO 2019 to ósma edycja Ogólnopolskiego Festiwalu Fotografii Otworkowej organizowanego przez Grupę Trzymającą OFFO. Jest to impreza cykliczna (biennale), która nie ma odpowiednika w polskim środowisku fotograficznym, a znana jest także poza granicami kraju. OFFO jest Festiwalem gromadzącym twórców, którzy posługują się fotografią otworkową (pinhole photography). Wystawa w bibliotecznej Galerii Gawra: - Marcela Chrenšťová — Czechy: „Introvert: The truth is somewhere out” i „War with the newts”; - Vladimír Skalický — Czechy: „Nudle”; - Witold Englender: „Mini”   Wystawę można oglądać w godzinach otwarcia biblioteki.

Czym są tzw. „Niebieskie Strefy”? Dlaczego w tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia? Jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku? W raciborskiej bibliotece odbył się wykład dr Wandy Matras-Mastalerz połączony z treningiem pamięci. Zadbaj o naturalny ruch. Wysypiaj się. Ogranicz liczbę kalorii i unikaj przetworzonych pokarmów. Wykonuj ćwiczenia umysłowe. Naucz się czegoś nowego. Bądź członkiem wspólnoty. Miej swoje ulubione rytuały. Otaczaj się ludźmi których lubisz i daj się lubić. To tylko niektóre z lekcji długowieczności, które omówiła w trakcie spotkania w Raciborzu znana raciborskim seniorom dr Wanda Matras-Mastalerz - certyfikowany trener stymulacji pamięci i rozwoju intelektu, współpracownik kilkunastu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, prezes Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego we Wrocławiu. Prelegentka zdradziła także ciekawe, proste techniki mające za zadanie pobudzić mózg, poprawić pamięć i koncentrację. Książki polecane przez dr Wandę Matras-Mastalerz, w tym „Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej” D. Buettner’a można wypożyczyć w raciborskiej bibliotece.  Galeria - Matras 30.10.2019 seniorzy

Co i kiedy czytać dziecku na różnych etapach jego rozwoju? Jak pracować z dzieckiem o specjalnych potrzebach edukacyjnych? 30 października gościem raciborskiej biblioteki była dr Wanda Matras-Mastalerz – ekspert w dziedzinie biblioterapii. Dr Wanda Matras-Mastalerz, autorka kilkudziesięciu publikacji naukowych i popularnonaukowych z zakresu biblioterapii pokazała przywiezione ze sobą różne rodzaje książek: multisensoryczne, dotykowe, psychoedukacyjne czy terapeutyczne. Zaprezentowała także tzw. książki pierwszej pomocy, m.in. „Małą encyklopedię domowych potworów” Stanislava Marijanovića oraz książkę pop-up „Kolorowy potwór” Anny Llenas. Prowadząca zaprosiła także uczestników do wspólnej zabawy stymulującej obie półkule mózgowe oraz zaproponowała proste ćwiczenia trenujące koncentrację zaczerpnięte ze strony Mensy, podkreślając przy okazji, że nie ma lepszej metody w pracy z dzieckiem jak głośne czytanie książek! Przy okazji omawiania tematu pracy mózgu, zaprezentowano także książkę „Sen Alicji” prof. Jerzego Vetulaniego. Spotkanie przyniosło zgromadzonym rodzicom garść praktycznych porad jak dbać o rozwój emocjonalny dziecka oraz po jakie wartościowe lektury warto sięgać a dla dzieci było ciekawym sposobem na spędzenie popołudnia. Książki polecane przez dr Wandę Matras-Mastalerz można wypożyczyć w raciborskiej bibliotece. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.Galeria - Matras 30.10.2019 dzieci