Kalendarz wydarzeń Urban Lab
Zapoznaj się z najważniejszymi wydarzeniami zaplanowanymi w Urban Labie! Wydarzenia zamknięte, np. spotkania biznesowe w ograniczonym gronie, nie są publikowane w kalendarzu.
Jeżeli chcesz aby dane wydarzenie (lub wszystkie wydarzenia danego miesiąca) pojawiły się w Twoim elektronicznym, osobistym kalendarzu, użyj przycisku "dodaj do kalendarza" lub "dodaj do kalendarza wszystkie z miesiąca". Wówczas nie przegapisz żadnego spotkania w Urban Labie!
29
stycznia
Jak radzić sobie ze stresem? Praktyczny warsztat o zarządzaniu stresem w życiu i pracy
miejsce: Duża sala
kategoria: Inne
rodzaj: Otwarte
godzina: 17:00
data:
29.01.2026
opis:
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli chcesz lepiej zarządzać stresem w codziennym życiu i w pracy. Jeśli zależy Ci na konkretnych narzędziach, które możesz zastosować od razu. Jeśli chcesz odzyskać więcej spokoju, klarowności i poczucia wpływu, bez zmieniania całego życia
Podczas spotkania:
- spojrzysz na stres w inny sposób i zrozumiesz, dlaczego jest naturalną częścią życia
- nauczysz się prostych technik regulowania napięcia
- poznasz narzędzia, które pomagają zachować jasną głowę pod presją
- stworzysz swoją własną „złotą księgę antystresową", czyli osobisty zestaw sposobów na radzenie sobie ze stresem,
Wyjdziesz z większym spokojem, lepszym zrozumieniem siebie i konkretnymi rozwiązaniami, do których możesz wracać w momentach napięcia
INFORMACJE LOGISTYCZNE:
Zabierz ze sobą notatnik i długopis - to spotkanie jest do pracy własnej, nie tylko do słuchania.
Data: 29.01.2026
Godzina: 17:00 - 18:00
Miejsce: Urban Lab - Racibórz, Plac Dworcowy 1
Inwestycja: Spotkanie jest darmowe. Inwestujesz tylko swój czas.
Ilość miejsc ograniczona
Więcej informacjo o spotkaniu oraz zapisy znajdziesz tutaj --> https://app.evenea.pl/event/548198-2/
Podczas spotkania:
- spojrzysz na stres w inny sposób i zrozumiesz, dlaczego jest naturalną częścią życia
- nauczysz się prostych technik regulowania napięcia
- poznasz narzędzia, które pomagają zachować jasną głowę pod presją
- stworzysz swoją własną „złotą księgę antystresową", czyli osobisty zestaw sposobów na radzenie sobie ze stresem,
Wyjdziesz z większym spokojem, lepszym zrozumieniem siebie i konkretnymi rozwiązaniami, do których możesz wracać w momentach napięcia
INFORMACJE LOGISTYCZNE:
Zabierz ze sobą notatnik i długopis - to spotkanie jest do pracy własnej, nie tylko do słuchania.
Data: 29.01.2026
Godzina: 17:00 - 18:00
Miejsce: Urban Lab - Racibórz, Plac Dworcowy 1
Inwestycja: Spotkanie jest darmowe. Inwestujesz tylko swój czas.
Ilość miejsc ograniczona
Więcej informacjo o spotkaniu oraz zapisy znajdziesz tutaj --> https://app.evenea.pl/event/548198-2/