Zaproszenie na trening Nordic Walking
OSiR Racibórz oraz Stowarzyszenie na Rzecz Integracji "Podaj Rękę" zapraszają do wzięcia udziału w treningu Nordic Walking, który odbędzie się 29 września o godz. 11.00 na Przystani Kajakowej. Podczas zajęć będzie można pod okiem instruktora zapoznać się z prawidłową techniką marszu oraz poprawić swoją kondycję fizyczną.
Wszystkie te elementy przydadzą do zbliżających się zawodów Nordic Walking, które zaplanowano na 5 października. Na mecie każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal.
Data:5.10.2019 r.
Start: Przystań Kajakowa, godz. 12:00
Meta: Przystań Kajakowa
Dystans: ok. 10 km.
Trasa: ścieżki, alejki Parku Zamkowego oraz korona wałów przeciwpowodziowych
Telefon kontaktowy: 693-368-377 Tomasz Bieliński
Na dzień 29 września zaplanowany został trening wraz z instruktażem, podczas którego pod okiem trenera będzie można zapoznać się z prawidłową techniką marszu Nordic Walking (miejsce zbiórki: przystań kajakowa, godz. 11:00)